南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说，在寒冷冬季，我们的主食可换些花样，比如将平时吃的大米，换成山药，就更也利于御寒。因为从中医角度来说，山药能健脾补虚，滋精固肾，对阳虚、气虚、血虚体质的人来说有很好的补益效果，而这几种体虚人群，也是最不能耐受低温的人群。至于“胖纸”们通常比较耐冻，可天冷胃口大开，一不小心就吃多了，反而会变得更胖。此时，就不妨把主食换成另一类食物：土豆。郎平点赞巩俐
而在备受关注的综艺节目编排计划方面，则有不小的改动。王牌综艺节目《快乐大本营》、《天天向上》、《我是歌手4》、《一年级3》、《爸爸去哪儿4》将确定延续，其中《爸爸去哪儿4》将移到周六播出，而播出期间一度引发争议的《奇妙的朋友》也继续上榜。黄子韬表白周杰伦
校方称，在与家长沟通后，绝大部分家长对于学校的严格管理表示认可。年级组决定，在学生家长和其他学生都参与的情况下当场销毁“违纪手机”。黄子韬表白周杰伦
